오늘로써 다이어트 86일차를
맞고있는 수원 다이어터입니다.
큰변화는없지만 올립니다.
한달에 한번씩 인바디를 재고있는데
도움이 많이되는것 같아요~^^
한달넘게 정체기가와서 실망하고
스트레스도 많이받았는데
주말에 인바디재고 체지방 감소와 근육증가된걸보구
역시~!체중에 집착말자 라는 생각을
다시 한번하게되었어요~
체지방-4 근육+0.7이 지금 저의
근 세달의 다욧결실이네요
장기마라톤이니만큼 꾸준히 하도록 노력하겠습니다.
오늘도 다이어터분들 모두모두 화이팅하세요
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