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  • 눈누난나리나·초보
  • 2017.05.25 15:53
왜ㅠㅠㅠㅠㅠ왜ㅠㅠㅠㅜ살이안빠지지

  • 눈누난나리나
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댓글 (27)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.25 18:50
  • 샌드위치는 다이어트 식단으로 비추에요 드시고싶으면 통밀식빵 샌드위치를 추천합니다
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정석
  • 다로레
  • 06.11 23:20
  • 음 ㅎㅎㅎ 샌드위치 안드시는게 오히려 나아요 그리고 옆에 빵 끼어있는거도 드시는건 아니겠죠....
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입문
  • koseungh****
  • 06.11 05:49
  • 다들 탄수화물이 어쩌다 뭐다 하는데...탄수화물도 필수영양소입니다 저정도는 먹어도 돼요 근데 정체기가 왔다면 운동강도를 올려보는게 좋겠네요 우리 몸은 적응력이 너무나도 뛰어나서 몸이 살쪄 있으면 그거에 적응돼서 안빠지고 살이 없으면 또 그거에 적응돼서 살이 안찌고 마찬가지로 운동또한 이 빌어먹을 몸이 적응해버려서 처음만큼의 효과가 안나옵니다 강도를 올리시고 루틴도 바꿔보시는게 좋겠네요 물론 운동도 하신다는 전제하에요ㅋㅋ운동 안하시면 그냥 운동 시작하세요
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입문
  • 굿!!@@
  • 06.08 01:36
  • 하루 열량 계산해서 드셔보세요 전 빵이구 밥이구 다 먹지만 하루 1000칼로리 이하만 먹으려고 하다보니 자연스럽게 채소식단으로 가더라구요
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초보
  • re4950
  • 06.07 21:55
  • 저도좋아하는샌드위치..ㅠ
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지존
  • 셋아이mom
  • 06.07 21:33
  • ...ㅋ이러면안빠질듯요.,
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다신
  • 수댕수랑
  • 06.05 19:39
  • 왜 다들 뭐라하시는지 한끼라면 모르겠지만 하루식단이면 저정도면 나쁘지않은데..빵도 어떻게 먹느냐가 다른데.. 저도 빵 치즈 샌드위치 이런걸로 살 뺀 사람인지라
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입문
  • cJH
  • 06.03 23:21
  • 👍👍👍👍👍
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입문
  • pip****
  • 06.01 21:29
  • 저도 서브웨이 엄청 좋아하는데 ㅎㅎ
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다신
  • 이스핀
  • 05.31 18:28
  • 웃자고 올리신것 같은데요 ㅎㅎ
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