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09월 23일 (음식 851kcal, 운동 557kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 773kcal
851/ 1280 kcal
557/ 213 kcal
아침식사436kcal(51.23%)
[오뚜기] 야채참치
115kcal
현미밥
275kcal
깻잎무침
21kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
25kcal
오전 간식90kcal(10.58%)
[동원] 순닭가슴살
90kcal
점심식사325kcal(38.19%)
[오뚜기] 야채참치
115kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛
120kcal
[동원] 순닭가슴살
90kcal
운동557kcal
만보걷기
435kcal
플랭크
10kcal
스쿼트
19kcal
덩키킥
10kcal
브릿지
24kcal
크런치
6kcal
티파니 허리운동
49kcal
고양이&소 자세
4kcal
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