다이어트

difnRlaksaks·초보
2017.11.21 06:50

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키 178 여자입니다. 몇키로까지 빼야 할까요?

옷을 정말 좋아 하는데 살땜에 제대로 입어본적이 없네요ㅠㅠ 이번에 쫙 빼고 아무옷이나 골라 입어도 어울리는 몸매가 되고 싶어요. 지금 63~8kg 정도 생각하고 있는데 여러분 생각은 어떠신가요?

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댓글 3

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difnRlaksaks
11.25 08:27
감사합니다!! 저도 근육량 늘리는 걸로 목표 잡았는 데 힘내서 꼭 성공할게요!!
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모미momi
11.21 14:33
몸무게보단 근육량과 체지방량이 중요해요:)
제가 전에 pt받았을 때와 몸무게는 같은데 근육량이 줄어서 그때보단 5킬로는 넘게 더 쪄보여요 ㅎ.ㅎ
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쿨한복근밥
11.21 08:29
이쁘겠어요^^ 키 정말 부럽네요
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