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다이어트37일차 허벅지는 언제쯤...

다이어트 성공과 요요를 반복하다 올해31살이 되었습니다.ㅠ
매번 건강이 아닌 휴가시즌을 목표로 살빼다 휴가전에 살빠지고 휴가때 다시쪄서 사진을 찍던..;;
그야말로 의지박약... 내삶은 일끝나면 드러눕워 핸드폰하는것이요..나의 삶의 낙은 빵을 씹지않고 삼키는것이였으니..
제몸무게는 항상 평균이거나 평균 미달이였으나..
몸은 평균이상으로보이는 부종과지방덩어리 몸매ㅠ
아직도 한참 멀었지만 일단은 목표를 크게잡지 않고 내가 할 수 있는 재밌는 줌바댄스 1시간정도 동영상을 매일 빠지지않고 했더니ㅠ4키로정도 감량했습니다.
물론 식습관도 고치고있구요...체력이늘면 근력도병행해야겠지만 일단 꾸준히 할수있는것을 해보려구요ㅠ 그럼 모두화이팅
  • 오래된삼겹살
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

댓글 (77)

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댓글리스트

초보
  • seolseol
  • 02.01 13:00
  • 화이팅 합시다~!
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초보
  • 옥히힛
  • 01.17 22:04
  • 허리라인 예쁘세요ㅜㅜ
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정석
  • 오래된삼겹살
  • 01.16 23:16
  • 제발50!! 너무너무 예쁜 마음씨가느껴지는 댓글 감사합니다 화이팅!
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초보
  • 뚱귄
  • 01.16 17:21
  • 다리라인이 예쁘네요!
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정석
  • 제발50!!
  • 01.16 15:22
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 청색빛
  • 01.15 22:32
  • 화이팅!!
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입문
  • 행동대장츄파춥스
  • 01.15 13:14
  • 그저 부럽네요
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초보
  • z2z2e3
  • 01.15 11:53
  • 멋있어요
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정석
  • rured
  • 01.15 11:04
  • 응원할게요!!
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초보
  • 이번년도44
  • 01.13 19:38
  • 허리차이!
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