다이어트

두블링·다신
2018.02.25 09:08

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(두유습관챌린지)4일차.폭식

아버지생신이라 밖에서 외식하구 술마시구 뻗었네요
(아빠앞이라 사진을못찍었어요..아빠가 별루안좋아하시거든요ㅠㅠ)
그래서 어젠 두유습관을 1포뿐이 못마셨어요
일단 3일후 후기에 자세히쓰겠지만
이거 변비에 아주좋은거같아요
악성변비인 제가 2일1똥을 하게됐는데
그게 중요한게아니구 굉장히 쾌변을 한다는거예요
두유습관말고는 다른거 새롭게 먹는건 없어서 두유습관 덕인거같은데..그렇다면 안그래도 간식.식사대용으로 챌린지후에도 먹으려구했는데 변비가해결된다면
평생먹을수도있어용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
남은3일 열심히 체험하구 제대루 후기 가지고올께요^^
즐주되세욥ㅎㅎ

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