15일차!
오늘은 제 휴무인데 날씨가 너무 포근해서 러닝하구 왔네요^^
오랜만에 달리니 기분이 상쾌하고 좋았어요ㅎㅎ
물론 미세먼지는 있었지만 ㅠㅠ
이번주도 열심히 운동해보렵니당~^^
⭐️운동미션 완료!!
우드찹 100
스쿼트 74
마운틴 클라이머 25
플랭크 140
+ 추가운동
야외러닝 3km
강하나 하체 스트레칭
⭐️식단미션 완료!
아침 러닝후 점심으로 성수동 스무디..
새로나왔다는 까르보 불닭볶음면을 다요트 한다고 여태 못먹구 있었는데 ㅠㅠ 너무 너무 먹고싶어서 신랑하고 나눠먹기로 하고 컵라면 하나 사와서 닭가슴살, 수란과 함께 먹었어요
까르보불닭.... 진심 핵 존맛이에요 ............
진짜 ... 까르보나라 파스타 딱 그맛! 수란 터쳐서 닭가슴살 하구 먹으니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 맛이쒀요ㅠㅠㅠㅠㅠ
내일 또 먹을거에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
공감 0
신고 0
