view-top

3달간 약 8ᴋɢ 감량

세 달간 8키로 감량했습니다!
정확하게 말하면 두 달간 7키로 감량하고
최근 한 달간은 너무 바빠서
쉬엄쉬엄 유지만 하자는 마인드로 살고있구요!
대학생 되고 살이 급격하게 쪄서
몇년간 바지 L 사이즈만 입다가
이제는 M도 허리가 커져서 못 입네요 !
허리에 맞춰 S를 입자니 허벅지와 종아리 때문에ㅠㅠㅠㅠ
이놈의 하체비만,,

다시 식단 빡세게! 관리해서 하체비만 탈출해보렵니다 ^^
다 같이 열심히 하자구요 :)
  • 살빼돼지양ㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

댓글 (63)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • SAYW
  • 05.08 23:14
  • 멋져요
  • 답글쓰기
다신
  • 웰빙녀
  • 04.28 22:54
  • 와 진짜 멋져요!
  • 답글쓰기
초보
  • 신난다신나요옹
  • 04.17 00:03
  • 멋있어요!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 욷다
  • 04.16 21:43
  • 우와 대단해요!
  • 답글쓰기
초보
  • HJ369
  • 04.16 20:27
  • 아랫배완전많이빠지셨네요ㅠ부럽다
  • 답글쓰기
정석
  • 글래머카다시안
  • 04.15 23:27
  • 꾸준히가 중요하네요
  • 답글쓰기
초보
  • NAJIA
  • 04.15 12:25
  • 와 뱃살이 완전히 없어졌네요 너무 멋지세요!
  • 답글쓰기
초보
  • 성공아예
  • 04.14 17:35
  • 저도 s입는날 생각하며 운동중이요 ㅠㅠ 화이팅요
  • 답글쓰기
입문
  • 100세까지
  • 04.13 23:25
  • 축하드립니다.꼭 유지하시길
  • 답글쓰기
초보
  • 평범한일반인
  • 04.13 00:47
  • 와! 멋져요!
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글