70kg대에서 40kg대로! 그녀의 인생을 바꾼 다이어트법!

80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개!

60kg→50kg대로, 4개월간 운동으로 바뀐 비포앤애프터!

인생 최고 몸무게 찍고, 100일 만에, 16kg이나 빼다?

세 아이맘! 20kg이상 빼면서도 근육4kg 증량할 수 있었던 비결은?

운동이 습관이 되어버려, 4개월만에 12kg 뺀 다이어터!

-17kg감량! 76kg에서 몸무게 앞자리 2번 바꾼 식단+운동법 대공개!

인생에서 100kg 2번 넘었던 그녀가 60kg까지 빼다?

5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!

92kg→61kg! 고도비만에서 탈출한, 그의 놀라운 몸매 변천사?

71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?

1달안에 60kg대➡50kg대로? 그녀의 확~달라진 눈바디 대공개!

다이어터에게, 어쩌면 가장 힘든 건 48kg 만들기?

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30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!

50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?

샐러드만큼 가볍게 먹을 수 있는 00 든 김밥?

한달만에 6.5kg! '식단조절부터 운동까지 완벽'! 살은 이렇게 빼라? 

몸무게가 일정하게 유지되는 OOO기간은 늘 있다?

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식욕을 강제로 억제하면 안되는 이유, '여기'에 있다?

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매일 반복되는 작은 다이어트 목표가 쌓이면?

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식단관리할 때, 실패없이 샤브샤브 먹으려면? '이것' 푸짐해야!

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여름철, 땀 많이 흘리면 살 빠질까 ?

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