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역시 살이 많이 쪘다보니...

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눈바디도 좋지만 줄자가 있으면 더 좋겠다
싶어서 14일에 줄자 샀거든요
오늘까지 9일된것같은데
허벅지는 2센치지만
뱃살은 4센치나 빠졌어요
야금야금 빠지는거 보는 재미와
운동하는 재미 들렸어요ㅎㅎ

이틀전부터는 평소보다 두시간 일찍 일어나서
만보걷고뛰고 출근해요^~^

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