다이어트

열흘째입니다.

매일 욜씨미 식이조절에 운동하고있는데 어제오늘은 쪘어요.
어제는 운동을 더 욜씨미 했는데...ㅠ
왜 그런지 아시는분~~~ ㅠㅠ

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원래 운동 하고나면 더 몸무게가 늘때가 많더라구요! 제 경험과 알기로는 체지방과 근육이 몸 안에서 변화중인거니까 실망하지 마시고 계속 열씸하세요! 저도 실망햇지만 어느날 쭉! 내려가거라구요!

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