다이어트

출산 후 다이어트 시작...!

초코안나
2020.10.15 22:56 | 조회수 99 | 좋아요 1

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안녕하세요.
가입한지는 오래됐는데 글은 첨 써보네요^^;
출산 후 50일 이제 다이어트 시작하려고 합니다.
임신으로 15키로 쪘는데 출산후 딱 애기무게만 빠진것 같아요^^
임신전에도 살이 많이 쪘어서
결혼하고 20키로가 쪄있는 상태네요.
낼 아침부터 몸무게,사진등 기록 시작하려고 합니다.
다이어트는 간헐적 단식 16:8
식단은 오늘부터 시작했어요~
다이어트 너무 막막하지만
여기서 성공하신 분들 보고 힘 많이 받아갑니다.
모두 화이팅입니다.

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