3.31.수.간단727일차.
이전글 66일째 30/2600~ 31/2330( 미리쓰기
다음글 65일 실패29/2200~ 30/1200
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
감사해요여기서 조금더 이상적이려면 근력운동도 조금더 하면 좋겠죠?ㅎ현재는 스쿼트 정도밖에는 안해요ㅠ
'만보걷기와 일일 일 건강식' 이 너무 멋지고 이상적이라 생각됩니다!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동