다이어트

3.31.수.간단727일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2021.03.31 16:44 | 조회수 89 | 좋아요 0

오늘은 날씨가 많이 덥네요ㅎ
이러다 곧 여름 오겠어요 ㅎㅎ

오늘은 웬일로 샐러드 사진을 찍어봤답니다ㅋ
그외에도 김치볶음밥 쪼금,쑥국 쪼금 먹었어요

저는 거의 1일1식 하는 편이라 오늘은 시간이 비어서 일기를 미리 올립니다ㅎ

3월도 오늘이 마지막 날이네요
저는 유지만 하기에 감량기록은 따로 안 올린답니다 ㅎㅎ

4월달도 같이 화이팅해요~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 66일째 30/2600~ 31/2330( 미리쓰기

다음글 65일 실패29/2200~ 30/1200

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|04.01 06:20

신고 0 공감 0

감사해요
여기서 조금더 이상적이려면 근력운동도 조금더 하면 좋겠죠?ㅎ
현재는 스쿼트 정도밖에는 안해요ㅠ

간단사랑
|04.01 04:24

신고 0 공감 0

'만보걷기와 일일 일 건강식' 이 너무 멋지고 이상적이라 생각됩니다!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동