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8/17 - 19일차

 다신다이어터

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Ate
08:30 - 토스트, 딸기쨈, 양배추샐러드, 우유
11:00 - 아메리카노, 후르츠샐러드
15:00 - 닭갈비, 볶음밥
19:00 - 아메리카노
21:00 - 아메리카노

Work-out
07:14 - 수영40분 (자유형)

Thought
92kg
수영 넘 재밌다♥️

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