view-top

10.8.토.간단1284일차.

view-사진

어제 저녁을 거하게 먹어서ᆢ
오늘 아침 점심은 단식하고 저녁을 먹었어요

오늘도 저녁 모임이 있어서 해물찜과 아귀찜 찜닭들을 배달해서 같이 나누어 먹었어요
찹쌀떡도 2~3개나 먹고요
포도,단감도 먹었어요 ㅎ

그리고 친구랑 수다떨며 운동했어요ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 한주일의 일기

다음글 2차도전...48일째...다욧 88일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동