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2D+4 12월26일 월

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하는일 없이 이상하게 피곤하네요.
어제 한밤중까지 손님들이 왔다가 가서 그런가 봅니다.
과식한 휴일 다음이라 점심은 패스하고 저녁은 냉털용 쌀국수 먹었습니다. 그 후에 간식으로 비건쿠키랑 프로틴바^^
운동은 못했네요. 내일부터는 공복유산소 열심히 할거예요🤙
이번주 밀프렙용으로 냉장고 야채 싹 다 꺼내 구워줬어요.
이제 뭐 해먹을지 고민 해 볼라구요^^

지난주 밀프렙으로 먹고 남은 목살구이로는 아들용 카레도 만들구요. 학원 다녀와서 카레에 닭다리살 구운거 얹어 싹싹 먹어줬습니다☺️
잘 먹는거 이뿨이뿨요.

2022년 마지막 한 주 모두 화이팅입니다!!!

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