75일차
- 한달에1kg
- 2023.02.17 21:50 | 조회수 28 | 좋아요 0
75일차
아직도 눈이 있는곳이 있네요ㅎㅎ
부부가 참 정겹네요~^^
그리고 사진이 오늘 드신 양이 전부라면 너무 작게 드신것 같아요ᆢㅠ
아보카도 오일이 있어서 칼로리는 높아도ᆢ
좀 더 챙겨드셔도 될듯요ㅎㅎ
오늘도 야근을...ㅜㅜ 사진상으론 칼로리가 기초대사량보다 낮을 것 같은데...건강 잘 챙기세요...야근데이 식단을 한번 짜보시는 건 어떠신지..그래야 균형잡힌 영양분을 섭취할 수 있으실 듯. 수고하셨습니다
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