안녕하세요~~~^^
어제보단 나은 오늘도 오운완~^^
글구 좀전에 요근방 운동장서 에로빅 한판 뛰고 왔어요.
살살~~~^^
오늘 점심은 샐러드,수육 조금 남은거, 과카몰리랑 통밀식빵 한장, 유부초밥 두개 먹구요~~
저녁은 또띠아에 과카몰리 남은거 쓸어넣고랑 야채들 넣고 마스타드소스 좀 뿌려 먹고, 애들 스파게티 해주면서 스파게티도 먹었답니다~~~
좀전 저녁운동하니까 만보가 넘었네요~~
저녁엔 애들 식사나 공부 봐줘야되서 운동하기 어려웠는데.. 오늘 소화가 안되서 나가서 조금 소화시키니 만보가 넘~~~~었다는~^^
그래도 속이 더부룩하네요..많이 먹었나? ㅋㅋ
