1856일차 식단 ㅣ
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탄탄원츄
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- 2023.09.05 00:46 | 조회수 38 | 좋아요 0
1856일차 식단 ㅣ
다산댁 눌 예쁘게 봐주시고 덕담해주셔서 감사합니다. 올해부터는 일주일 운동가는 날 횟수도 조금씩 줄이고 있어요...나중에 나이가 더 들면 지금만큼 운동을 못할 것 같아서요. 조금씩 몸을 적응을 시켜야 나중에 체중이 확 안불거든요
검사합니다. 최군에 등 외에 어꺄도 좀 신경쓰고 운동을 햐요. 넓으면 얼굴도 작아 보이는 효과도 있고..옷을 입어도 맵시가 나고 ㅎㅎ
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