체지방18.3
이전글 D-116 공복운동 점심은 닭가슴살 저녁은 닭가슴살 그릭요거트 만보달성!!
다음글 9월8일 식운
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
어제 시간이 안맞아서 식사를 잘못했더니 배고파서 몇번이나 깼어요 ㅋㅋ
플랭크가 도움이 되길 바라며~~^^파이팅해요
저도 뱃살 땜에 플랭크 중인데. 함께 홧팅해요~!!!
잘하시고 계십니다^^ 6시이후 금식👍 오늘도 화이팅입니다!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
1
1
