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1.24.수.간단1955일차.

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오늘은 두끼로 나눠서 먹었어요
아침에 삶은계란 두개, 당근 조금(사진은 저리 찍어놓고 다 못 먹음ㅋ),찐고구마 반개 먹었어요

점심은 쌀밥,김장김치, 콩나물 무침 듬뿍,진미채?
두부과자 조금,귤 3개,배 반개 정도 먹었어요

요즘 너무 추워서 밖에서 걷기가 쉽지 않아요ㅠ
빨리 날씨가 따뜻해지면 좋겠어요ㅎ

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