view-top

2013일차 식단 ㅣ복근인증

 다신다이어터

view-사진

할롱요

오늘부터 그룹수업을 제외하고 짐센터는 정상영업 실시. 고로 00시까지 ㅎㅎ그래서 저녁먹고18시쯤에 가서 웨이트 45분정도 했습니다
열심히 등을 조지고 왔어요😆

점심은 아들이랑 같이 올만에 열빙어 구이를 먹었어요. 열빙어 넘 맛나요 ㅎㅎ


아들 점심

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2013일 식단

다음글 2.13.화.간단1975일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동