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2025일차 식단

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할롱요

가지를 빨리 처리해야 해서..오랜만에 가지 돈부리를 만들어봤어요. 역시 넘 맛나네요. 가지도 넘 좋아하거든요.

아침 & 후식은 고정
저녁에는 남은 재료 처리
운동은 등위주 운동

회사규모가 커지니 많은 변화에 더 까다로와지고 있어서 넘 스트레스요 ㅜㅜ

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