view-top

4.2.화.간단2024일차

view-사진

40시간 이상 단식 잘 마쳤어요

그래서 오늘은 좀 더 소식할려고 했는데ᆢㅋ
저리도 든든하게 먹었네요ㅋ

아침은 고정메뉴ᆢㅎ
삶은계란 두개, 군고구마 1개 먹고요

두부 반모,야채 샐러드,바나나,오렌지 조금,미역줄기 먹었어요

점심은 쌀밥,상추쌈,콩나물 무침, 김치,참치두부조림,멸치볶음,오뎅국,토마토 먹었어요

그리고 알자몽쥬스 먹었어요

지금 벚꽃이 한창이예요~
너무 예쁘죠~~~^^

오늘은 만사천보 이상 걸었어요ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2060일차 식단

다음글 2058&2059일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동