52.1
이전글 4월4일
다음글 [92일차] 4.4.목
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
새상에서 맛있게 먹고 살 안찌는 이들이 젤 부럽네요 우린 평생 전쟁 ㅋ
찌기는 쉽고 빼기는 어려워요.넘 슬프게도...전 예전 1년꾸준히운동식단하면서 빼놓은거 수술하고두달 쉬면서 다 쪄버렸어요.ㅜㅜ
계산상은 그렇긴한데 실제는 찌고 있어요 운동을 예전보다 덜한긴 해요
저 정도 칼로리로 꾸준히 먹음 그래도 빠지지 않을까요?? 높은 칼로리는 아닌데 ㅜㅜ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
