view-top

2131일차 식단

view-사진

할롱롱

토욜날에 외출해야 해서 재료 처리.
점심- 채소 치즈전
저녁- 어제 만든 빵
후식들은 고정 메뉴
운동은 어깨 위주

너무 졸려서 오늘은 이렇게 짧게.굿 나이트
.....



아들 저녁.못난 병아리 계란 계란밥&토핑으로 명란 연어알

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6.15.토.간단2098일차.

다음글 6.14.금.간단2097일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동