2249일차 식단
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탄탄원츄
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- 2024.10.07 23:41 | 조회수 14 | 좋아요 1
2249일차 식단
다산댁 아하하 언니 말고 한국사람의 90%는 아마 그럴걸요? 그리 자랐으니..한국사람=밥힘! 이라는 말도 있닪아요 헤헤
그건 아닌 듯요. 밥이든 비정제된 탄수든 많이 먹음 쪄요. 흰쌀을 냉동 후 해동해서 먹음 상분이 채소랑 같아져요. 언닌 밥 안드셔요..떡 종류를 좋아하시니...그게 문제일수도..차라리 밥만 드시면 안찐다는 연구를 본 것 같애요
탄탄원츄 부러워서 드리는 말씀이예요 ㅎㅎ
저는 밥을 안 먹으면 식사를 안 한 느낌이라서요ㅠ
밥만 안 먹으면 체중은 참 쉽게 빠지던데 그걸 알면서도 밥을 안 먹기가 쉽지 않아서요ㅋ
ㅎㅎ플레이팅의 효과죠 ㅎㅎ
저한텐 밥 이런 거 중요하지 않아요. 한끼에 아무 탄수화물을 섭취하면 오케. 그리고 제가 자랐던 곳은 주식이 밥이 아니었어요.
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