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60일차

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체중 64.2
점심 백반
저녁으로 거의 매일 양배추,팽이버섯 볶음에 단백질 추가해서 먹고있는데 오늘따라 너무 질린다ㅡㅡ 내일은 다른 메뉴를 찾아봐야할듯.
런닝 5.5키로. 금주♡

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