다이어트

관리12

저녁을 먹지않아도 배가 고프지 않다.
토요일에 먹은 장어가 아직도 뱃속에 남은 듯 해서 아직도 더부룩하다.
열심히 운동했으니 개운하게 마무리하자^^

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단식 시간이 19시간정도 되는건가요? 대단하셔요~👍
저는 저녁은 못참겠어서 밤9~10시쯤 먹고 담날 1시에 점심 먹는것도 쉽진않아요. 아침엔 아아로 그나마 버티고있습니다 ㅋㅋ

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