다이어트

11.28.목.간단2264일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.11.28 23:17 | 조회수 7 | 좋아요 0

아침은 삶은계란 두개, 군고구마, 잡곡밥,김치찜,먹었어요

사과는 먹을려고 사진을 미리 찍었었는데 모임에 나갈 시간이 늦어서 못 먹고ᆢ

점심 먹고 오후 2시 넘어서 사과 먹었어요 ㅎ

점심은 마라탕 먹었어요
저는 별로 안 좋아하는데 아는 지인이 먹고 싶다고 해서 같이 가서 먹었어요
각종 야채들,유부,분모자 떡,ᆢᆢ
그럭저럭 맛있었어요^^
먹고나니 속도 편하고 좋은것 같아요ㅎ

오늘은 너무 너무 피곤해서 오천보도 못 걷겠어요
일찍 지금 자려구요 ㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2301일차 삭단

다음글 2300일차 식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|11.29 23:51

신고 0 공감 0

탄탄원츄 맞아요^^
자기가 원하는 종류를 담아서 무게로 계산하더라구요
향신료도 들어가 있다고 하더라구요ㅎ

탄탄원츄
|11.29 23:48

신고 0 공감 0

다산댁 오 그럼 순두부 같은..제 말은 향신료가 없는 것 같아요..아무래도 한국인의 입맛에 맞춰야 하니..여기 마라파는 세미부풰집 아녀요? 한국에서 한번 가본적이 있어요

다산댁
|11.29 23:43

신고 0 공감 0

ㅎㅎ
맵기에 따라 색깔이 다르더라구요
저는 제일 순한맛으로ᆢㅋ

탄탄원츄
|11.28 23:31

신고 0 공감 0

언니 고구마를 매일 보니 저도 좀 땡기네요 .조마간 사야겠어요!
미리보단..한국입맛에 맞데 변형이 된 것 같내뇨. 마라는 저 색이 아니갈랑요 ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동