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1월9일~15일(스위치온2주차7일)

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(공체 62.6kg) 어제 야식으로 망.

아침식사: 단쉐(물)1잔, 견과류1봉

점심식사: 빅 단팥 슈크림빵1개

집에 먹을 게 없어서.^^: 그릭요거트랑 무가당두유, 계란 등 똑 떨어짐. 먹고 나서 후회. 너무 달아서.

저녁식사: 고기만두5개, 단쉐(무가당두유)1잔

신랑 야근이라 또 위험!!!

야식: 190칼로리 버터구이 오징어 1봉, 제로 초코 아이스크림2개, 정새우1봉, 귤2개, 견과류1봉, 고기만두5개, abc주스2개, 고디바 초콜릿2조각

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