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2364일차 식단

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할롱 언니!

언니 결석쟁이! ㅎㅎㅎ아 휴일이 다 끝나가고 있어서 넘 슬퍼요 🥲
아들은 오늘 새벽에 친구들이랑 2박 여행갔어요. 그래서 제꺼면 준비하면 되었어요.
오늘도 15시반쯤에 짐센터에 도착해서 팔위주 움동하고 인터벌. 그리고 막판에 마차라떼를 마셔서 일일탄수 섭취를 50g 조금 오버를 🫠그래도 너무너무 마차 라떼가 땡겨서 마시면서 기분이 넘 좋았어요 ㅎㅎㅎ
움동 후 저녁은 좋아하는 유부, 반숙계란 & 단백질 음료로..그리고 후식으로 마차라떼를 ㅎㅎ

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