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2403일차 식단 ㅣ보식5일차

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할롱 언니

오늘은 어제보다 더 바빴어요. 업무에 트레이닝에.
이번주 금욜날은 헤드메니저와 면담이 있어요.넘 긴장이 되네요.
오늘도 어제보다 칼로리랑 음식량을 조금씩 늘렸어요. 천천히 여라가지의 음식들을 제 위에게 적응 시켜야 하거든요
운동은 웨이트&워킹

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