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2441&42일차 식단

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하이.언니

언니 댓글에도 남겼지만..요즘 알이 많아서 맬 새벽에 자서 컨디션이 영..그래서 45시간 단식하고 어젠 그냥 저탄액체만..그래도 칼로린 천넘어요 ㅎㅎ

오늘은 아침 & 점심은 어제랑 비슷하게 먹고 병원가서 조직검사 시술 했어요. 그리고 아들 만나서 뷔페집에서 저녁을..
사진에 보이는대로 다 먹었어요.
만보 넘게 걷고 짐센터에서 운동도 했어요.
그럼 낼봐용



4월 24일

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