2463일차 식단
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댓글 (3)
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탄탄원츄 대단하세요 ㅎ 응원합니다~~~^^
제가 31일날에 약속이 있어서 5일밖에 못할 것 같나요. 5일 단식하면 5일 보식 기간을 가져야 탈도 없고 요요도 없거든요
오토파지 단식 하시는군요ㅎ이번에는 며칠동안 하실 계획이세요?ㅎ
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