view-top

2482일차 식단

view-사진

할롱 언니!

드뎌 금욜날인데..낼은 동료가 휴가내서 16시까지 혼자 버텨야해요. 복잡한 일만 안들어왔으면 좋겠네요.
어제 350그램 견과류 두통을 섰은데..한 120그램만 남고 어제오늘 하루 종일 먹었어요. 사진은 못찍었지만 한줌한줌씩 ㅎㅎ
그리고 아들 물건을 사러 가야해서 운동은 못하고 걷기만.
낼 빡쎄게 해야죠 ㅎㅎ

아들 자녁은 짜장면을

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6.13.금.간단2461일차(스위치온 유지기)

다음글 6.12.목.간단2460일차(스위치온 유지기)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동