view-top

2530 & 2531일차 식단

 다신다이어터

view-사진

할롱 언니

어제오늘 거거거겁나 바빴어요. 같은 시간에 일하는 동료가 병가내는 바람에 넘넘 바빴아요. 목욜날은 1시간만 젔고(밤샘) 어젠 6시간. 그리고 지금까지 일했어요. 아직 20%남아있...하루종일 의자에만 앉아있었더니 엉덩이가 아프고..오늘은 와출도 못했어요 ㅠㅠ암튼..넘 바빴음
식단은 어재랑 같아요



바빠서 아들 음식도 간단히

아들저녁

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8.9.토.간단2518일차(스위치온 2차 유지기)

다음글 8.8.금.간단2517일차(스위치온 2차 유지기)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동