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2549일차 식단

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할롱요

오늘은 바쁜듯 아닌듯한 하루였어요. 그냥 올해가 후딱 지나갔으면 좋겠어요.
오늘은 어제랑 비슷하게..근데 점심은 곤양면을 ㅎㅎ 맛나요.
어제오늘 견과류 없이 식단을 ㅎㅎ

운동은 워킹이랑 30분운동
졸려서 이만 자러 갈게용

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