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9월 8일 월요일 (11일차)

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1. 새벽운동 >>실패 늦게 자서 못 일어남🥺
2. 간헐적단식 >>성공
3. 아이스크림 라면 금지 >>성공
4. 총섭취칼 과자 먹다가 음료까지 아마 3000정도??
>> 실패 😮‍💨

어째 요 3일이 연속 엉망

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