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29일차

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14시간 단식, 댄스, 5키로 걷뛰.
점심 백반, 저녁은 간단하게 계란찜 먹고 운동. 저녁준비하며 정신없이 먹다보니 사진은 못찍었다.
요새 다이어트 댄스 쌤이 바뀌셨는데 재밌네ㅋㅋ 줌바만하는거 돈아까위서 센타 종료하려했는데 계속 다녀야할것같다;; 필테도 가야하는데 욕심만 많네 ㅋㅋ

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