공체가 늦었어요~ 😁
9월3일 목요일
순천으로 당일 출장으로 왕 피곤했어요~
일은 잘하고 오고~ 출장이라 삼시세끼
잘먹고 왔슴다.
9월4일 금요일
푹자고 일어나서 피곤하지만~
이번주 일만해서 급 골프갔다와서^
ㅎㅎ 힘들고 방전됬지만 잼났어요~
저녁때되니 바람이 솔솔~
저녁을 순대국밥으로 변경~ 간만에
국물에 밥말아먹었더니..
9월 5일 토요일~ 와우 와우 세상 얼굴
와우 간만에 부어서 넘 놀람요^
9월 첫번째 공체 _ 53.91kg
이틀동안 외식우로 부었어요ㅠ
그래도 잘 유지요^
주중 평균 몸무게 53.10kg
이번주는 오늘만 몸무게가 높고
전체는 조금 줄었어요 😁
토요일에 친구들과 양평에서 점심먹고
저녁은 성수동에서 3차까지 ^^
술은 몇잔 먹어서 대리불러 집에 왔슴다♡
오늘은 시체놀이하면서 빈둥이하면서
유투브쇼츠로 푹쉬고 이제 잘준비요^^
어제 액땜한 일이 있었지맘 옅심히
마인드컨트롤해서 원복했슴다.
내일부터 새로운 한주 다시 화이팅🥰
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