다이어트

몸무게에 집착하지 마세요

다신다이어터

50kg!!!
2014.07.26 23:32 | 조회수 1,008 | 좋아요 2

몸무게에 집착하시는 분들 많은데 운동 열심히 해도 몸무게가 안빠진다고 다이어트 포기하지마시고 운동한게 근육으로 가서 안빠지는 거에요 몸무게보단 치수변화로 실빠졌는지 안빠졌는지 알수있다고 하네요. 매일매일 몸무게 재는거보다 치수를 한번 재보세요.화이팅!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 토마토1개 저지방우유 200ml 꿀조금!

다음글 허벌 여러번 먹어봤었는데

댓글 (22)

등록순｜최신순｜공감순

없긔
|08.07 16:55

신고 0 공감 0

그레야겠어요ㅎ

이오이오
|08.03 21:00

신고 0 공감 0

신경쓰이지만 노력해볼게요!

dodle
|08.02 12:21

신고 0 공감 0

근데그건아셔야해요 몸무게가 일단조금이라도줄어야 체지방도 줄어질수있습니다

통조림
|08.01 22:42

신고 0 공감 0

그래두 숫자에 자꾸 집착하게되는건 어쩔수가없나봐요ㅜ

쏭쏭y
|07.31 07:54

신고 0 공감 0

맞아요 몸무게에 집착하면 괜히 더 스트레스 받을거같다는 ㅠㅠㅠ 꾸준히 인바디하구 식습관을 개선해야겠어여~~

키맹이
|07.31 03:44

신고 0 공감 0

그래도 몸무게에 집착하는 나...

인피닛
|07.30 09:42

신고 0 공감 0

배고프다아아아아

없긔
|07.29 14:53

신고 0 공감 0

저도 근육느는걸까요 3주 다이어트하고있는데 1kg이 찌는데..ㅠ?

응궁우ㅜ우우ㅜ웅ㅇ
|07.29 12:40

신고 0 공감 0

진짜 몸무게애 연연하면안되는거같아여ㅠㅠ

love57786
|07.29 11:15

신고 0 공감 0

ㅜㅜㅜ그래야하는데,..숫자만보이면..ㅜㅜ

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동