다이어트

탄탄걸로 다시태어나고싶어요~

갱언냐 1
2016.06.01 15:31 | 조회수 56 | 좋아요 0

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운동하는걸 좋아해서 항상 운동을 했었는데
작년... 바쁘다는 핑계로 쉬면서 부터 살이오르기시작
인생무게를 찍고 지금은 다시 빼는 중입니다

그러나 나이가 있어선지 예전처럼 운동해도
빠지지도 않고 정체기만 기네요ㅜ
같은무게지만 근육이 없어 살도 많구요ㅜ
근육만들어보겠다고 열심히 하는것같은데 체계적이지 않으니 힘만들고 근육은 안생기고...ㅜ

좀 체계적인 관리를 받으며 다욧하고싶습니다
지금 몸을 만들어두지않으면 정말 아줌마몸매가 될것같은 두려움ㅜ
저에게 나이들어도 이쁜 몸매를 가질수있는 희망을 주세요♪

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