필 독 [공지] 이용약관 7차 개정 안내
필 독 [공지] 이용약관 6차 개정 안내
필 독 [공지] 새롭게 바뀌었어요! 다이어리 업데이트 안내
필 독 [당첨자 발표] 9월 이달의 프로활동러 2기
필 독 [이벤트] 이달의 프로활동러 2기 모집 (9.1~9.30)
24.06.25 판매 협력사 [협력사 리스트]
24.06.05 [무료체험단 발표] 성수동905 달콤닭강정
24.05.28 [무료체험단 모집] 성수동905 달콤 닭강정 (~06.04)
24.05.16 [무료체험단 발표] 통밀당 시카고 씬피자 3종
24.05.08 [필독] 발표! 도전! 다신 24기 우수자 발표 및 시상안내
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08월 22일( 운동 590kcal) | |
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15일 3끼 식단 챌린지241일차 성공! |
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15일 계단 오르기241일차 성공! |
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30일 하루 2L 물마시기421일차 성공! |
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7일 하루 1끼 야채먹기484일차 성공! |
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최종목표까지 -5kg |
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과체중은..힘들다..다신 칼로리 처방 최고,, |
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82로 시작한지 3달째입니다 |
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마의 구간이였던 55이제 안녕 |
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6월1일 시작85kg > 76kg 극심한 정체기중..극복방법좀ㅠ |
