다이어트

54->47키로 되기 성공했어요!!

다신다이어터

누구나할수있다
2015.09.27 23:32 | 조회수 6,087 | 좋아요 16

54->47이 1차목표.
54->49까지 30일걸렸고, 25일간 정체기 겪었어요.
그 다음부터 조금씩 늘었다 줄었다 반복했고, 어제가 목표한 60일째. 48키로로 목표 실패했어요.
그래도 60일간 단 하루도 빠짐없이 운동했어요. 운동을 꾸준히 했다는 점에 이번 다이어트는 만족했는데, 오늘 결국 47키로 됬어요!!

어제 치킨의 유혹도 뿌리치고, 추석지낸 후 집에와서 운동 열심히 한 보람이 있네요.
이틀 후, 이주간 여행을 가서 몸무게가 늘 일이 벌써 걱정이 되지만
즐겁게 지내고 돌아와서 다시 열심히 운동하고 다이어트 해야겠어요.

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댓글 (64)

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elli5629
|10.22 22:40

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와 제 꿈의 몸무게네요ㅠㅜ

부뎽
|10.22 20:18

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우와 6시전애는 먹고싶은거 마음껏드신거에요???????

안드로매력
|10.15 23:53

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역시....운동 ㅠ

hhhhhyyyyy
|10.08 23:57

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와 ㅠ ㅠ 대단하세요.. 운동은 빡세게 못하겠고 저도 6시 이후 금식해봐야겠네요.

45성공
|10.08 07:11

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운동이 정말중요하네요ㅠㅠ

혀니와니
|10.07 07:58

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제가 지금54인데 두달만에 47 완전 부럽네요ㅜㅜ 전 4달동안 4kg 빠지던데... 오늘부터 두달 열심히해서 49 도전해야겠어요~ 전 하루에 스피닝 50분 운동이 다인데 운동을 많이해야하긴 하나봐욤😂😂

불혹다욧
|10.07 03:31

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키는어떻게되셔요?^^

joy0804
|10.05 02:24

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와우~진심 부러워요..체력이 대단하신가봐요.. 전 운동 30분 하니까 더는 못하겠던데..

건강순
|10.05 00:33

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부러워요.운동이 싫은 나, 어쩌죠?

두고보자!!
|10.04 15:16

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부러워요!!저도 8키로 감량 목표로 하고 있는데.. 꼭 성공하고 싶어요

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