30일 아침먹기& 30일 플랭크 도전 최종후기
wonnimom님이 성공한 30일 도전
이전글 일주일 운동 식이조절 -1키로
다음글 두번째 비포 애프터 - 복근 변화
댓글 (8)
등록순|최신순|공감순
선우야 80일-10kg 감사합니다~~ ^^
멋져요
복근이 더 선명해졌네요 :)
착할수도 초빈♥ 다블리냥냥 재롱꿀때지 감사합니다~~ 더 열심히 하겠습니다 ^0^
복근보고 자극받고 가용
인바디가 말해주네요진짜잘하고계시네요체중에연연하지말고 내실있는 다욧하겠습니다저도!!
전 체지방률이 24.7인데 더날씬해보이세요;;저보다;; 부러워요ㅜ선명한복근도있어서 전다지방;;
오 복근이있어요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동