view-top

빠졌던 4키로가 다시쪘어요

view-사진

최근 10일동안 다이어트라는 개념을 잊고 살았습니다. 캠프도 두 번 다녀왔고, 캠프때 폭식을 주체할 수가 없어 그냥 에라 모르겠다 하고 주는대로 다 먹었어요. 아침 점심 저녁 세끼 모두 식판에 음식을 그득히 담아먹었고 밤에 야식으로 나온 피자와 과자들도 서슴없이 먹었습니다. 그렇게 캠프를 다녀오니 집에와서도 배가허전해 그렇게 또 먹었습니다. 그리고 약 10일이 지난 지금, 56키로까지 빠졌던 몸무게가 60키로로 돌아왔고 전에 56키로일때 샀던 치마가 꽉 끼게 돼버렸습니다...너무 흐회돼요. 왜 그랬을까 싶기도 하고 제 터무니없이 약한 의지와 자제력에 화가 납니다. 몇 달에 걸쳐 겨우 뺀 살인데 10일만에 그렇게 찔 수 있다니 새삼 무서움을 느꼈어요... 저는 이제 어쩌면 좋읗까요...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 일주일 독하게 해보려구요!

다음글 두부는

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동