다이어트 꿀팁 알려주세요~~★
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예쁜옷을 매일보세요 ^^제가 하는 큰 방법중 하나입니다 ./
배고프지 않으면 안 먹는 습관 들이시고, 먹고 싶은 건 맛만 보시는 습관, 물 하루 2리터이상 드시고 수시로 움직이고 누워서 티비 볼 때 레그레이즈, 힙업브릿지, 박봄다리운동, 화장실갈 때 스쿼트 하시면 백퍼 빠집니다. 제 습관이예요. 화이팅!
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