다이어트

한달안에 15키로 감량도전

격투기 코치등을 6년이상하다가 부상으로 인해 운동을 쉬게 되면서 살이 엄청 찌더군요 운동은 쉬지만 먹는 양은 운동할때 그대로 섭취하면서 제 몸을 보면서 한숨밖에 안나오더라구요 한달안에 15키로 감량 하겠습니다!

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