하루걸러 다이어트 원리라고해요
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마들이♡
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- 2015.11.29 22:15 | 조회수 3,686 | 좋아요 6
하루걸러 다이어트 원리라고해요
마들이♡ 칼로리 20프로 계산해 보니까 323나오던데 그냥 마들님처럼 300으로 하려구요. 하루에 300만 먹는다는 게 쪼끔 두렵긴 하지만 담날 아침부터 먹음되니까 잘 할 수 있을 것도 같아요. 안 되면 다시 1식하는 걸로 ㅋ
마들이♡ 식욕은 안 돌아왔는데 식욕없이도 어제 엄청 먹었어요 ㅋ 오늘 열량제한일로 정하고 오늘부터 하루걸러 다욧 해 보려구요. 1식보다 더 좋을 것 같아요. 해 보고 후기 올릴께요. 좋은 정보 너무 감사해요. ^^
김땅콩 내일 먹고싶은거 먹을수있으니 넘 행복해요ㅋㅋ오늘잘버틴거같아 뿌듯하공ㅋㅋ전 정체기벗어나고자 시도해봤는데 괜찬은거같아요 도전해보세요ㅎㅎ먹었다 굶었다 하는게반복이라 사실상 매일체중재는건 무의미해서 일주일에한번씩 재면 된다하더라구요ㅎㅎ 전 일주일더하고 재보려구요😊
jenny0323 네 저는 괜찬은거같은데 효과없다는사람들도 있더라구요 과학적인근거가 있긴하나 호불호가갈림ㅋㅋ그래도 먹고싶은거먹으면서 하는 다이어트라는데 해볼만하죠?? 화이팅입니당
